การเตรียมตัวตามคำแนะนำของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงและให้การรักษาได้ผลดีที่สุด
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่เกณฑ์เหมาะสม ถ้าน้ำหนักมากควรลดด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือปรึกษาแพทย์
การรักษาเส้นเลือดขอดควรเริ่มจากการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินและเลือกวิธีการที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการฉีดโฟม เลเซอร์ หรือการผ่าตัด การดูแลตัวเองหลังการรักษาและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันการกลับมาเกิดซ้ำก็เป็นส่วนสำคัญ การเลือกสถานที่และแพทย์ที่เชี่ยวชาญจะช่วยให้การรักษาปลอดภัยและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นค่ะ
คนอ้วน และคนสูง มีโอกาสที่จะเป็นเส้นเลือดขอดมากกว่าคนทั่วไป เพราะ เลือดไหลกลับเข้าสู่หัวใจได้ยาก กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง เป็นต้น
ใช้เลเซอร์ทำให้หลอดเลือดขอดถูกทำลาย และค่อย ๆ จางหายไปในที่สุด
เจ็บมากขึ้นเมื่อนั่ง ยืน หรือออกกำลังกายเป็นเวลานาน ๆ แต่อาการจะดีขึ้นเมื่อเอนตัวนอน
ภาวะแทรกซ้อนของเส้นเลือดขอด แม้ว่าจะพบได้ยาก แต่ก็ยังพบได้ ซึ่งนั่นอาจรวมไปถึง
การใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ไม่ดี รวมถึงการนั่งไขว่ห้างเป็นประจำ ทำให้เส้นเลือดบริเวณขาถูกกดทับ
พักขาด้วยการยกขาสูง ให้เลือดไหลกลับเข้าสู่หัวใจ
ใส่ถุงน่องทางการแพทย์ป้องกันการเกิด เส้นเลือดขอด คุณสมบัติของถุงน่องประเภทนี้จะไล่ระดับความแน่นตั้งแต่บริเวณข้อเท้าขึ้นมา จึงช่วยไล่เลือดให้ไหลกลับเข้าสู่หัวใจไม่ให้คั่งอยู่บริเวณขา และยังช่วยซับแรงลดอาการเมื่อยล้าของขาได้ รักษาเส้นเลือดขอด การใส่ถุงน่องควรสวมก่อนออกไปทำงาน ระหว่างวันก็ไม่ยืนหรือนั่งนาน ๆ หาโอกาสขยับแข้งขยับขาบ่อย ๆ ระหว่างพักก็บีบนวดขาเบา ๆ ให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
เจ็บน้อย ไม่ต้องนอนโรงพยาบาล และเกิดภาวะแทรกซ้อนน้อยกว่า
อาชีพ ที่ต้องยืนหรือนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน
เคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามควรแก่สุขภาพ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อขา
